Body Math está construido y mantenido por Johan Gallo, desarrollador de software. Lo construí después de cansarme de saltar entre tres sitios de calculadoras distintos — uno para IMC, otro para calorías, otro para grasa corporal — cada uno con una interfaz diferente y sin forma de ver todos mis números juntos.
Cada calculadora usa una fórmula publicada y reconocida, no una suposición: el IMC usa la fórmula estándar del CDC, las calorías usan la ecuación de Mifflin-St Jeor (la que la investigación ha encontrado más precisa para adultos sanos), y la grasa corporal usa el método de circunferencias de la Marina de EE. UU. Cada fórmula se muestra completa en su página, con fuentes citadas al final de cada artículo.
No es consejo médico. Son estimaciones generales para adultos sanos, no un diagnóstico ni un plan de tratamiento. Habla con tu médico o un nutricionista certificado antes de cambiar tu dieta, ejercicio o ingesta de líquidos, especialmente si estás embarazada o manejas una condición médica.
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